체중관리의 필요성
과도한 칼로리의 섭취는 체중 증가와 연관되어 있으며, 비정상적 체중의 증가는 비만으로 연계되어 암 뿐만 아니라 동맥경화, 고혈압, 심장병, 당뇨병, 암 등 다양한 만성질환 발생 위험을 증가시키는 요인이 됩니다.
주요 암(대장암, 유방암, 자궁내막암, 신장암, 식도암) 발생의 25~30%는 비만과 신체활동량 부족에 기인하며, 미국 암 학회의 보고에 의하면 여성의 경우 새롭게 진단 받은 암의 약 51%(이 중 유방암 31%, 대장암 12%, 자궁내막암 6%, 갑상선암 2%)가 남성의 경우 14%(이 중 대장암 11%, 신장암 3%)가 비만이나 과체중과 관련이 있는 것으로 추산되고 있습니다.
최근에 한 연구에서는 담배를 피는 사람의 암발생률보다 비만한 사람의 암 발생률이 더 높다는 충격적인 발표가 있었습니다. 따라서 미국 dietary guideline은 체중관련 내용에서와 같이 음식과 음료로부터의 칼로리 섭취를 줄이고 적정 운동을 병행함으로써 건강 체중을 유지 할 것을 권고하고 있습니다.
비만의 발생원인
한방다이어트 치료
대표원장의 다양한 다이어트 노하우를 통하여 환자 개개인에 알맞은 다이어트 처방을 내리고 한약, 지방분해침, 비만약침, 추나치료, 저주파치료 등을 통해 요요없이 지속가능한 다이어트를 할 수 있도록 도와드립니다.
저희 한의원에서는 먼저 일대일 맞춤 진료로 비만의 원인을 분석하여 자신의 몸에 최적화된 다이어트 한약을 처방하여 신진대사의 개선, 공복감개선, 수분정체의 해소, 체지방분해 등의 효과를 통해 요요없는 성공적인 다이어트를 도와드립니다.
또한 식욕을 억제하여 식사량을 줄일 수 있도록 해줌과 동시에 기혈을 보하여 다이어트 시에 발생할 수 있는 여러 부작용을 막아주고 몸에 무리가 가지 않도록 도와드립니다.
한방성인병클리닉
현대인들은 잘못된 생활습관(식사, 수면, 운동)과 스트레스, 그리고 체질적인 요인으로 인해 당뇨, 고혈압, 지방간 등의 각종 성인병으로부터 안전하지 못한 상태에 놓여있습니다. 저희 한의원에서는 다년간의 노하우를 바탕으로 사상의학을 통해 성인병 예방과 치료를 돕고 있습니다. 간심비폐신 오장의 기운을 바로 잡아 성인병을 제대로 치료해드립니다.
″간심비폐신 오장″ 의 중요성
한의학의 고전 황제내경 소문 상고천진론을 보면 "정기존내 사불가간 사지소주 기기필허" 라는 말이 있습니다.
"몸 안의 정기가 바로 자리 잡고 있다면 외부의 나쁜 기운이 함부로 들어올 수 없고, 나쁜 기운이 들어와 병이 생기는 것은 그 기가 반드시 허하기 때문이다." 는 뜻입니다. 그리고 이 정기의 중심에 간심비폐신 오장의 기운이 있습니다.
성인병 클리닉은 이러한 간심비폐신 오장의 정기를 바로 잡아 현대인들의 삶을 위협하는 각종 성인병을 치료하는 클리닉입니다. 사상체질의학, 면역약침, 사암침, 선조들의 뛰어난 의술을 총 집결하려 접근했을 때, 이러한 오장에 든 병 또한 난치의 영역이 아닌 치료가 가능한 질환이 됩니다.
진료과목
소아비만
소아비만은 제대로 치료하지 않으면 성인 비만으로 이어질 확률이 80% 이상입니다. 그 뿐만 아니라 고혈압, 고지혈증 등 성인병으로 발병할 확률도 높아집니다. 특히 성장기 아이의 비만은 성호르몬 분비에 영향을 주어 성조숙증을 초래할 수 있습니다.
01
성인병
체중 증가 및 혈액 내 콜레스트롤 수치가 높아지는 경우 고지혈증, 고혈압 등 성인병 발생률이 높아집니다.
02
성조숙증
체지방 세포에서 분비되는 렙틴은 성호르몬 분비를 촉진시켜 이로 인해 성조숙증이 나타날 수 있습니다.
03
정서적인문제
또래 친구들의 놀림, 괴롭힘은 아이에게 큰 스트레스로 작용하여 정서적인 문제가 발생할 수 있습니다.
소아비만의 문제와 위험성
소아비만의 가장 큰 문제점은 지방세포의 크기만 커지는 성인비만과 달리 소아비만은 지방세포의 크기와 함께 지방세포 수도 증가합니다.
체중을 감량하더라도 지방세포의 크기만 줄기 때문에 체질 개선이 되어야 합니다.
핵심은 기초대사량
똑같은 양의 음식을 섭취할 때 살이 찌는 사람이 있는 반면 살이 찌지 않는 사람이 있습니다. 이는 기초대사량이 다르기 때문입니다. 규칙적인 운동과 수면과, 활동량, 아침식사를 챙기는 등 생활습관 개선을 통해 기초대사량을 늘려 살이 찌지 않는 체질로 관리해주는 것이 중요합니다.
소아비만 예방법
전자기기와 멀리하기 : 가만히 앉아 있는 시간이 길어져 운동량이 부족해지면 비만 발생률이 증가하므로 뛰어놀 수 있도록 해야합니다.
수면 3시간 전 공복 : 위가 비어 있을 때 잠을 자면 충분한 숙면을 취할 수 있고 열량이 지방화되는 것을 막을 수 있습니다.
정확한 시간에 식사 : 불규칙한 식사습관은 배고픔이 수시로 발생해 섭취량을 늘려 소아비만으로 이어질 수 있습니다.
천천히 먹는 습관 : 빨리 먹을 때마다 수저를 내려 천천히 끊어먹도록 하여 포만감이 일찍 올 수 있도록 유도해주어야 합니다.
치료법
인바디검사
인바디 검사를 통한 장기적인 계획 수립 및 치료